Print

E-Book Resep Makanan Balita


tempe-masak-paprikaMakanan yang bergizi menjadi faktor stimulus utama dalam pertumbuhan dan perkembangan balita secara optimal. Bagi sebagian orang tua, merawat balita mengharuskan mereka untuk memutar otak bagaimana agar nafsu makan si buah hati meningkat. Tak jarang para balita merasa bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Berikut ini Perpustakaan Online menghadirkan sebuah e-book kumpulan resep makanan balita yang diperoleh dari duniapustaka.com. Semoga e-book ini memberikan inspirasi para ibu untuk membuat makanan yang lebih bervariasi dan menyehatkan tentunya.

Download e-book Resep Makanan Balita di sini >>>

Balita Susah Makan

Masalah ini paling sering dikeluhkan orang tua. Hal ini patut segera diatasi. Susah makan dalam waktu berkepanjangan bisa menyebabkan kurang gizi, pertumbuhan terganggu, serta gangguan perkembangan dan kecerdasan. Berbahaya, bukan? Coba ikuti tip dan trik berikut ini untuk mengatasi si kecil yang susah makan.

  1. Berikan balita makanan sesuai dengan tahap makanannya. Pada usia ini, balita mulai diberi makanan keluarga dan tinggalkan makanan bayinya.
  2. Berikan makan secara sedikit demi sedikit, tetapi sering. Jangan paksakan anak karena pencernaan balita belum sempurna dan bisa membuat anak tidak menyukai makanan itu seumur hidupnya.
  3. Balita memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Untuk menarik minat makannya, libatkan dia untuk menyiapkan makanannya sendiri, sekaligus mengenalkan makanan yang dimakannya.
  4. Variasikan jenis makanan yang diberikan. Hindari memberikan makanan yang itu-itu saja. Makanan baru bisa membuat anak lebih bersemangat makan.
  5. Sajikan makanan semenarik mungkin. Tidak hanya bentuk, tapi juga tekstur, rasa, dan warna.
  6. Gunakan piranti saji dengan bentuk dan warna yang menarik. Pilih piranti berlabel food grade sehingga aman dan tidak mencemari makanan anak.
  7. Ajaklah anak makan dengan pendekatan yang baik, tanpa memaksa. Gunakan nada suara lembut dan bisa jelaskan arti pentingnya makan buatnya.
  8. Ciptakan suasana makan yang menyenangkan, bisa dengan mendongeng, mendengarkan musik, atau mengajak makan bersama dengan teman-temannya.
  9. Kontrol pemberian kudapan dan susu di antara jam makan. Jika berlebihan bisa membuat anak masih kenyang saat memasuki jam makan.
  10. Hindari kudapan yang rasa manis dan asinnya berlebihan karena membuat anak banyak minum sehingga anak sudah kenyang sebelum mengonsumsi makanan utamanya.
  11. Hindari pemberian air putih yang berlebihan. Air putih baik untuk memenuhi cairan dalam tubuh, tetapi tidak mengandung nilai gizi. Jangan sampai air putih menggantikan susu yang kaya gizi.
  12. Beri kesempatan pada anak untuk memilih menu yang disukai. Gantilah jika anak bilang tidak menyukai makanan itu dan tanyakan jenis makanan apa yang diinginkan.
  13. Selalu gunakan pendekatan yang lembut, tanpa ancaman dan hukuman. Hal ini bisa membuat anak protes, misalnya dengan melakukan aksi mogok makan.

Sumber artikel: myhobbyblogs.com


Oleh Pustaka Hanan
Sebuah perpustakaan mini pribadi berbasis rumahan yang berdiri sejak tahun 2001. Telah menjadi bengkel Perpustakaan Online dalam menerbitkan berbagai e-book secara digital sejak 2005. Impiannya, kelak Pustaka Hanan bisa bermetamorfosa menjadi perpustakaan alam.
Facebook | Blog | Lihat semua postingan oleh
Untuk membuka beberapa file download dalam bentuk .zip, .rar, dan .pdf, Anda membutuhkan software pendukung (adobe reader & winrar), silakan download di sini jika belum punya. Apabila terdapat file yang rusak dari situs kami, silakan dilaporkan kepada admin lewat form kontak. Selamat membaca!



5 komentar

  1. naomi
    #1

    ingin menu untuk batita yang lebih mudah di buat + bahan2 yang mudah juga di dapat …. tp resep nya duunk biar anak selesa .. dah habis ide nie .. please help me yaa

    Reply

    admin Reply:

    @naomi, baik mba, akan kami usahakan compile e-book resep untuk batita. Sebenarnya ada beberapa resep makanan bayi dan balita serta anak-anak yang belum kami publikasikan. nanti mba bisa daftar berlangganan info update ebook terbaru dari kami lewat email. ada di menu sebelah kanan atas. supaya setiap ada ebook baru, mba bisa tahu lewat email. terimakasih atas kunjungannya :)

    Reply

  2. merry
    #2

    menu balita untuk dikonsumsi sehari – hari, mudah dibuat + bahan yang mudah didapat.

    Reply

  3. Hujan
    #3

    jempol buat blog ini… i love bangeet…

    Reply

  4. ade ruslan
    #4

    menu balita untuk 1 tahun ke atas dong…., karena anak koe susah bgt untuk makannya…….
    BISA……????

    Reply

  5. LykeDizz Kids
    #5

    suka, terimakasih. kami juga tweet artikel ini..
    dinantikan artikel yg lainnya yah..

    oya, selamat hari ibu yah

    lykedizzkids
    original indonesia kidswear
    http://www.facebook.com/lykedizzkids

    Reply

Tinggalkan komentar


Komentar anda akan muncul setelah disetujui oleh admin. Harap dimaklumi, hal ini guna untuk menghindarkan tindakan spamming. Terima kasih.